先日放送のテレビ番組で、口臭予防の方法としてオリーブオイルによるオイルうがいを勧めていました。歯周病による口臭はエチケットだけの問題ではなく、さまざまな病気の原因にもなるのだとか。
アーユルヴェーダでは、オリーブオイルだけでなく、ごま油やギーでのオイルうがいも勧めています。
詳しくは、YouTubeで公開されているマノハ先生のアーユルヴェーダミニレクチャーをごらんください。
https://youtu.be/dnOA6W2QE28
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